ATTIVITA’ FISICA E POSTURALE per la salute

Aula: Via Matteotti, 14 – primo piano

Docente Dott.ssa Marta Porzio

Gambe, Ginocchia e Sciatica: i Segnali del Corpo che non dobbiamo ignorare Camminare senza dolore è fondamentale per restare autonomi. Insieme esploreremo le problematiche legate a gambe, ginocchia e nervo sciatico nella terza età e vedremo quali strategie possono aiutarci a muoverci meglio e con più sicurezza.